发信人: Bunny0913 ( ♥ ), 信区: BodilyForm
标 题: 明显感觉体力完蛋了
发信站: 南京大学小百合站 (Sat Apr 27 23:33:57 2013)
大四的时候20圈无压力，甚至如果不是怕浴室关门，会觉得自己还能接着跑。。。后来回
家了忙这忙那的没怎么锻炼，养了一身膘不说，最近又开始跑步了，结果跑到十圈就觉得
不行了。。。勉强跑了几天二十圈，结果脚底韧带就出问题了@。@ 医生说静养，早知道不
逞能了
昨天跑了7圈，今天跑了11圈。。哎！！！！！体力明显不支，最近脸上皮肤也开始变差，
伤心
不管怎样，运动一定要坚持，还有，我发现仙林的跑道比鼓楼的要硬。。。也许韧带疼和
它也不无关系=。=
--
※ 来源:．南京大学小百合站 http://bbs.nju.edu.cn [FROM: 58.212.238.191]
标 题: 明显感觉体力完蛋了
发信站: 南京大学小百合站 (Sat Apr 27 23:33:57 2013)
大四的时候20圈无压力，甚至如果不是怕浴室关门，会觉得自己还能接着跑。。。后来回
家了忙这忙那的没怎么锻炼，养了一身膘不说，最近又开始跑步了，结果跑到十圈就觉得
不行了。。。勉强跑了几天二十圈，结果脚底韧带就出问题了@。@ 医生说静养，早知道不
逞能了
昨天跑了7圈，今天跑了11圈。。哎！！！！！体力明显不支，最近脸上皮肤也开始变差，
伤心
不管怎样，运动一定要坚持，还有，我发现仙林的跑道比鼓楼的要硬。。。也许韧带疼和
它也不无关系=。=
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