发信人: autumnleaf (秋叶), 信区: Pictures
标 题: 坚持早起，从每天做起
发信站: 南京大学小百合站 (Sun Feb 19 17:56:58 2012)
你是否想沐浴早晨的第一缕阳光，给自己一天舒畅的心情？
你是否想改变糟糕不堪的作息习惯，吃上每一顿早饭？
你是否想锻炼自己的毅力，为以后的成功铺上一块砖？
若有上述需求，欢迎加入南大晨跑协会。
南大晨跑协会，草创于今年正月。以帮大家养成良好的习惯为宗旨。
我们先从早起做起，目前仙林实行早起签到制，6：50南大操场见，大家先签到，然后可以
在操场或走或慢跑。除了要求早起签到外，不作任何别的要求，不浪费大家时间。鼓楼目
前是6：50于操场会合，然后一起晨跑。
目前的帮助大家早起的措施：签到或集合的压力，短信或电话催促。有什么良好可行的措
施，也欢迎大家提出来。我们也在计划一个评分制，根据大家每天的坚持情况，给大家评
分，然后给予些微物质精神奖励。
由于协会刚草创，我们急需要热心且有恒心的同学参与进来，我们计划设宣传部，活动部
，还有重中之重的督查部，欢迎有想法的同学们积极与仙林会长联系。
我们的qq群：198278265（早起同盟会）
鼓楼会长联系方式（蔡同学）：qq：457489665，邮箱：457489665@qq.com
仙林会长联系方式（徐同学）：qq：568241596 ，邮箱：icsxj@sina.com
大家可以把自己的姓名，性别，电话，宿舍，邮箱，院系，以及愿意补充的信息通过各种
方式发给各自所在校区的会长
备注：此活动目的不是锻炼，而是早起。早起活动下，慢跑，散步皆可，不要活动太大，
一来晨跑据说不是很好，二来出汗了没处洗澡。我们会在大家先养成此习惯后，再考虑
组织大家傍晚跑步，或者别的适合大家一起努力养成的好习惯
--
※ 来源:．南京大学小百合站 http://bbs.nju.edu.cn [FROM: 180.209.4.64]
※ 修改:．autumnleaf 於 Feb 19 18:46:36 2012 修改本文．[FROM: 180.209.4.64]
※ 修改:．autumnleaf 於 Feb 19 18:48:38 2012 修改本文．[FROM: 180.209.4.64]
标 题: 坚持早起，从每天做起
发信站: 南京大学小百合站 (Sun Feb 19 17:56:58 2012)
你是否想沐浴早晨的第一缕阳光，给自己一天舒畅的心情？
你是否想改变糟糕不堪的作息习惯，吃上每一顿早饭？
你是否想锻炼自己的毅力，为以后的成功铺上一块砖？
若有上述需求，欢迎加入南大晨跑协会。
南大晨跑协会，草创于今年正月。以帮大家养成良好的习惯为宗旨。
我们先从早起做起，目前仙林实行早起签到制，6：50南大操场见，大家先签到，然后可以
在操场或走或慢跑。除了要求早起签到外，不作任何别的要求，不浪费大家时间。鼓楼目
前是6：50于操场会合，然后一起晨跑。
目前的帮助大家早起的措施：签到或集合的压力，短信或电话催促。有什么良好可行的措
施，也欢迎大家提出来。我们也在计划一个评分制，根据大家每天的坚持情况，给大家评
分，然后给予些微物质精神奖励。
由于协会刚草创，我们急需要热心且有恒心的同学参与进来，我们计划设宣传部，活动部
，还有重中之重的督查部，欢迎有想法的同学们积极与仙林会长联系。
我们的qq群：198278265（早起同盟会）
鼓楼会长联系方式（蔡同学）：qq：457489665，邮箱：457489665@qq.com
仙林会长联系方式（徐同学）：qq：568241596 ，邮箱：icsxj@sina.com
大家可以把自己的姓名，性别，电话，宿舍，邮箱，院系，以及愿意补充的信息通过各种
方式发给各自所在校区的会长
备注：此活动目的不是锻炼，而是早起。早起活动下，慢跑，散步皆可，不要活动太大，
一来晨跑据说不是很好，二来出汗了没处洗澡。我们会在大家先养成此习惯后，再考虑
组织大家傍晚跑步，或者别的适合大家一起努力养成的好习惯
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※ 来源:．南京大学小百合站 http://bbs.nju.edu.cn [FROM: 180.209.4.64]
※ 修改:．autumnleaf 於 Feb 19 18:46:36 2012 修改本文．[FROM: 180.209.4.64]
※ 修改:．autumnleaf 於 Feb 19 18:48:38 2012 修改本文．[FROM: 180.209.4.64]
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