发信人: 743381985 (天涯看客), 信区: Girls
标 题: 女生大姨妈来之前你们是怎么处理的?
发信站: 南京大学小百合站 (Thu Jun 18 08:18:56 2015)


每次大姨妈来之前情绪有点小波动,然后胸胀比较厉害,感觉特别明显。去看了医生,经
前综合征,和姜糖水、吃药配合精油开背刮痧什么的,稍微减轻一丁点。然后大概一周左
右的时间就会不运动,吃零食,如果再遇到点什么有压力的事情,就彻底暴饮暴食了。。
。你们有没有什么纾解情绪或者症状方法啊?


感觉可能跟自己平时总吃水果有关,我是那种一年四季每天必吃水果的人,而且每天至少
一斤以上,哎,每次想着减点量,总是不能执行到底,看来必须要做点什么了
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