发信人: xuleiorange (橘子), 信区: BodilyForm
标 题: 一个误区
发信站: 南京大学小百合站 (Fri Mar 21 09:17:02 2014)
若断食12小时，你的基础代谢水平将会降低40%。所以靠节食减肥，不仅越来越难，相
当于做无用功。当你增加1公斤肌肉后，它每天会帮助你多消耗110大卡的热量。
-
发送自 十块钱六斤的橘子
--
※ 来源:．南京大学小百合站 http://bbs.nju.edu.cn [FROM: 114.212.112.2]
标 题: 一个误区
发信站: 南京大学小百合站 (Fri Mar 21 09:17:02 2014)
若断食12小时，你的基础代谢水平将会降低40%。所以靠节食减肥，不仅越来越难，相
当于做无用功。当你增加1公斤肌肉后，它每天会帮助你多消耗110大卡的热量。
-
发送自 十块钱六斤的橘子
--
※ 来源:．南京大学小百合站 http://bbs.nju.edu.cn [FROM: 114.212.112.2]
No comments:
Post a Comment