晒成果1

Thursday, October 9, 2014

发信人: historymm (阿长), 信区: BodilyForm
标题: 晒成果1
发信站: 南京大学小百合站 (Thu Oct 9 12:48:52 2014)

9月16号测量值如下：

体重129.6lb
腰围89cm
体脂肪33.9%
bmi23.1
内脂4
肌肉27.7%

10月8号测量值如下：

体重128lb
腰围88.5cm
体脂肪31.4%
bmi22.8
内脂4
肌肉29.3%

成果与大牛比起来不佳，阔是lz还是比较满意，尤其体脂肪，呵呵。
lz向来对自己很好，期间高脂肪高热量高糖食品没少吃，昨天今天还各干掉一大块godiva
。
也许不吃这些垃圾食品，效果会更好一些，可是生命还有什么意义？
唯美食和爱不可辜负啊！

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※ 来源:．南京大学小百合站 http://bbs.nju.edu.cn [FROM: 108.217.253.93]