发信人: at1253 (失), 信区: BodilyForm
标 题: 关于跑步
发信站: 南京大学小百合站 (Thu May 8 16:59:08 2014)
白天工作，如果每天晚上跑步，跑多少比较合适，求高人指点。
ps：这几天都是跑十圈左右，第二天早晨起来，大小腿微酸，中午基本消失
--
※ 来源:．南京大学小百合站 http://bbs.nju.edu.cn [FROM: 117.89.226.206]
※ 修改:．at1253 於 May 8 17:00:42 2014 修改本文．[FROM: 117.89.226.206]
标 题: 关于跑步
发信站: 南京大学小百合站 (Thu May 8 16:59:08 2014)
白天工作，如果每天晚上跑步，跑多少比较合适，求高人指点。
ps：这几天都是跑十圈左右，第二天早晨起来，大小腿微酸，中午基本消失
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※ 来源:．南京大学小百合站 http://bbs.nju.edu.cn [FROM: 117.89.226.206]
※ 修改:．at1253 於 May 8 17:00:42 2014 修改本文．[FROM: 117.89.226.206]
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